原料：海參一個(gè)、雞蛋三個(gè)、小香蔥兩根、生抽、香油
做法：
1、準(zhǔn)備好食材，海參提前泡發(fā)好；
2、將雞蛋磕入一個(gè)大碗中，攪打成蛋液，倒入1：1.5的溫水?dāng)噭颍?BR>3、用篩子將蛋液過(guò)濾一次；
4、把過(guò)濾好的蛋液倒入容器中，如果表面有小氣泡可用牙簽扎破，蓋上蓋或用保鮮膜蓋住，放鍋里面隔水蒸8-10分鐘；
5、利用這個(gè)時(shí)間處理一個(gè)海參，放開(kāi)水鍋里焯一下水，切成粒，小香蔥切碎；
6、蛋羹出鍋后，撒海參粒、少許香蔥粒、生抽和香油調(diào)味即可。

小貼士：
1、溫水調(diào)蛋液，蛋液和水的比例1：1.5，如果想硬一點(diǎn)的，可以調(diào)整比例為1：1；
2、蛋液過(guò)篩，濾過(guò)的蛋液蒸出來(lái)更加細(xì)膩。